Bieganie a odchudzanie: mity i fakty.
WÅ›ród wielu materiałów budowlanych, zwÅ‚aszcza takich wspomagajÄ…cych pewne dziaÅ‚a można odkryć niesÅ‚ychanie wiele ciekawych domieszek, które polepszajÄ… zaprawy murarskie powodujÄ…c odpowiednie uplastycznienie betonu czy murów. Takie domieszki definiuje siÄ™ nieraz mianem plastyfikatorów, a co taki plastyfikator do betonu odpowiednio sprawia? Otóż przede wszystkim plastyfikator jest w stanie spowodować, konkretny materiaÅ‚ znacznie powiÄ™ksza swojÄ… wytrzymaÅ‚ość na przykÅ‚ad naÅ›ciskanie. Możliwe jest to skutkiem tego, że o wiele obniżona jest ilość zastosowanej wody, która niezbÄ™dna jest do wytworzenia danej zaprawy, ale nie wolno stosować jej w nadmiarze ponieważ to z kolei może wpÅ‚ywać wybitnie niekorzystnie – wobec tego przeanalizuj ANCHOR. CiekawostkÄ… jest, że jeżeli do wytworzenia betonu doda siÄ™ przyzwoicie mniejszÄ… ilość wody, to znacznie wzrasta jego nadzwyczaj pozytywna cecha, która jest niebezużyteczna w każdym rodzaju budownictwa, a mianowicie jego mrozoodporność. ZnaczÄ…cÄ… wiadomoÅ›ciÄ… jest także, że plastyfikatory do betonu wykorzystuje siÄ™ w głównej mierze do konkretnego rodzaju mieszanek betonowych, a to znaczy do takich, jakie charakteryzujÄ… siÄ™ nadzwyczaj obszernÄ… ciekÅ‚oÅ›ciÄ…, a również betonów okreÅ›lanych mianem natryskowych.
1. Tutaj
2. Przeczytaj więcej
3. Wejdź
4. Zobacz teraz
Bieganie a wiek: jak trenować w różnych dekadach życia?